Musculation appartient à la catégorie Fitness (thème Forme & Bien-être). La séance se concentre sur la progression et la maîtrise des fondamentaux : technique, coordination, endurance ou précision selon la discipline.
Fiche à compléter
CP
Cardio-trainingMusculation
CA
Cardio-trainingMusculation
CE
Cardio-trainingMusculation
Fiche à compléter
ÉB
Cardio-trainingMusculation
OC
NatationPiscineCardio-training+1