Yoga appartient à la catégorie Doux & Spirituel (thème Forme & Bien-être). La séance se concentre sur la progression et la maîtrise des fondamentaux : technique, coordination, endurance ou précision selon la discipline.
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AP
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DY
Y
Yoga
GD
MéditationYoga
AB
MéditationYoga
SM
Cardio-trainingYogaMusculation
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A–
AérobicCardio-trainingYoga