Musculation appartient à la catégorie Fitness (thème Forme & Bien-être). La séance se concentre sur la progression et la maîtrise des fondamentaux : technique, coordination, endurance ou précision selon la discipline.
Fiche à compléter
AP
Cardio-trainingMusculation
Fiche à compléter
D-
Cardio-trainingMusculation
FF
Cardio-trainingMusculation
GG
Cardio-trainingMusculation
Fiche à compléter
LE
Cardio-trainingMusculation
M
GymnastiqueAérobicCardio-training+1
Fiche à compléter
RC
Cardio-trainingMusculation