Musculation appartient à la catégorie Fitness (thème Forme & Bien-être). La séance se concentre sur la progression et la maîtrise des fondamentaux : technique, coordination, endurance ou précision selon la discipline.
CS
Cardio-trainingMusculation
O4
Cardio-trainingMusculation
Fiche à compléter
PC
Cardio-trainingMusculation
SA
Cardio-trainingMusculation
SD
Cardio-trainingYogaMusculation
Fiche à compléter
US
Cardio-trainingMusculation
Y
Cardio-trainingYogaMusculation