Musculation appartient à la catégorie Fitness (thème Forme & Bien-être). La séance se concentre sur la progression et la maîtrise des fondamentaux : technique, coordination, endurance ou précision selon la discipline.
BA
MusculationCardio-training
Fiche à compléter
CM
MusculationCrossFitGymnastique+1
Fiche à compléter
CN
GymnastiqueCrossFitMusculation+1
Fiche à compléter
PC
MusculationCrossFitCardio-training